Niemedyczne forum zdrowia
28-03-2024, 10:13 *
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Aktualności: Sklep Biosłone --> wejdź
 
   Strona główna   Pomoc Regulamin Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
Strony: [1]   Do dołu
  Drukuj  
Autor Wątek: Sauna - wspomaganie detoksykacji organizmu  (Przeczytany 11003 razy)
Bronco
Stały bywalec
***


Offline Offline

Wiadomości: 173

« : 19-02-2013, 19:21 »

Pozwolę sobie zaproponować tym, którzy chcieliby zintensyfikować wydalanie toksyn z organizmu, saunę. Szczególnie polecam saunę suchą (fińską).
Obfite pocenie się pozwala na wydalanie wraz z potem toksyn z naszego ciała. Po pobycie (10-15min) w saunie wskazane jest obmycie ciała z potu zimnym strumieniem wody. Pozwala to dodatkowo zahartować organizm (wzmacnia odporność). W zależności od samopoczucia pobyt w saunie można powtórzyć 2-3 krotnie w ciągu jednej "sesji".
« Ostatnia zmiana: 20-07-2013, 11:48 wysłane przez Nieboraczek » Zapisane
Dibi
***

Offline Offline

Płeć: Kobieta
Wiek: 30
MO: 04.07.2013
Wiadomości: 5

« Odpowiedz #1 : 19-07-2013, 17:51 »

Czytałam gdzieś o systemie 3x 15 min z przerwami 7 min (15 min-sauna, zimny prysznic, 7 min-przerwa) i tak stosowałam. Polecam jak najbardziej, zwłaszcza, że sama uwielbiam saunę. Ja zamiast prysznica wskakuję do beczki z wodą. smile
Zapisane

koniec języka za przewodnika
Ania_aaaaa
***

Offline Offline

Płeć: Kobieta
MO: MO-18 lipiec 2013, KB-07 sierpień 2013
Wiadomości: 16

« Odpowiedz #2 : 19-07-2013, 18:26 »

Czy sauna nie pogorszy stanu egzemy? Ponieważ wiele razy czytałam że egzemie bardzo służy wilgoć i ciepło.
Zapisane
Syla
***

Offline Offline

Płeć: Kobieta
MO: nie stosuję
Wiadomości: 3

« Odpowiedz #3 : 22-10-2014, 14:02 »

A jak z sauna na podczerwień-infrared?
Zapisane
Strony: [1]   Do góry
  Drukuj  
 
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines
Design by jpacs29 | Mapa strony
Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!