Jest to moja trzecia ci±¿a, jednak pierwsza, któr± zamierzam przej¶æ zgodnie z zasadami portalu Bios³one. Dlatego te¿ postanowi³am za³o¿yæ w±tek w tym temacie.
Stosujê siê do ZZO i pijê KB od oko³o 1,5 roku. Liczê, ¿e dziêki temu mój organizm jest dobrze przygotowany na ci±¿ê. Poprzednie ci±¿e by³y bez ¿adnych problemów i porody mia³am wspania³e. Jedyne do czego mogê siê przyczepiæ to zmiany skórne, które pojawi³y siê na pocz±tku drugiej ci±¿y, a które nasili³y siê po porodzie. Niestety trwaj± do dzi¶
. Co ciekawe, nigdy nie mia³am problemów z cer±, nawet w okresie dojrzewania. Gluten jem rzadko, mniej wiêcej 1-2 razy w miesi±cu i symbolicznie. Najczê¶ciej jest to ciasto w³asnej roboty, czy ciasteczka ze sklepu. Odk±d pijê KB zmniejszy³o siê zapotrzebowanie na s³odkie, ju¿ nie mam takich napadów, a raczej jest to pewna forma przyjemno¶ci nie stosowana ka¿dego dnia.
Moja dieta nie sprzyja powstawaniom tak licznych zmian skórnych. A mo¿e siê mylê. Przyk³adowe menu to: jajka wiejskie pod ró¿n± postaci±, lub rzadziej w±tróbki, obiad: miêso i do tego surówka, czasem te¿ ziemniaki w symbolicznej ilo¶ci, kolacja: podobnie jak ¶niadanie. W miêdzyczasie pijê KB. Nie za¿ywam ¿adnych suplementów diety. Pijê du¿o wody mineralnej, a teraz w ci±¿y jeszcze wiêcej. Wiêc mo¿e Wam uda siê odgadn±æ co powoduje te zmiany? Do kosmetyczki chodzê systematycznie od kwietnia, poniewa¿ grudki jakie pojawi³y siê pod skór± by³y tak ogromne i nieestetyczne, ¿e nie mia³am wyboru ze wzglêdu na moj± pracê, gdzie wygl±d ma du¿e znaczenie. Nie tyle obawia³am siê tych zmian, ale tego co po nich zostanie, a najbardziej dziur w twarzy. Uwa¿am to za dobr± decyzjê, poniewa¿ rzeczywi¶cie jest du¿o lepiej. Nie ma dziur, jednak ci±gle powstaj± nowe zmiany, ale ju¿ znacznie p³ytsze.
Jestem na pocz±tku ci±¿y, 7 tydzieñ. Mia³am kilka dni md³o¶ci trwaj±cych ca³y dzieñ, raz z samego rana zwymiotowa³am. Obecnie mam problem z jedzeniem miêsa. Jedynie kiedy siê zmuszê to je zjem, ale potem mêczê siê przez ca³y dzieñ. Najchêtniej jad³abym same warzywa, ale to nie jest dobre rozwi±zanie, bo ci±gle jestem g³odna, a po pewnym czasie czujê, ¿e opadam z si³. Próbowa³am ró¿nych potraw by zje¶æ co¶ w miarê tre¶ciwego, nie mêcz±c siê pó¼niej i zauwa¿y³am, ¿e jedynie p³atki kukurydziane z mlekiem krowim (wiejskim) dobrze siê sprawdzaj±. Miewam te¿ ogromn± ochotê na spaghetti, no ale wiadomo, makaron nie jest zdrowy. Odk±d przeczyta³am o ZZO nie jada³am takich potraw. Trochê irytuje mnie to, ¿e to co jest zdrowe od kilku dni mi nie podchodzi, np. kapusta kiszona, któr± uwielbia³am i czêsto spo¿ywa³am, tak samo ogórki kiszone i co wa¿ne miêso i jajka. Z kolei produkty, których unika³am, teraz jako jedyne mogê je¶æ bez konsekwencji pó¼niejszych nudno¶ci czy os³abienia, m.in. jest to chleb i makarony, oraz p³atki kukurydziane. Na razie sobie na nie pozwalam, ¿eby nie pa¶æ z g³odu, oczywi¶cie w mo¿liwie najmniejszych ilo¶ciach. Mam jednak nadziejê, ¿e szybko wszystko wróci do normy. Dzi¶ uda³o mi siê zje¶æ kotleta schabowego i dobrze siê czuje.
Kolejn± spraw± jaka mnie nurtuje to jest kwestia badañ. Czy rzeczywi¶cie jest potrzeba wykonywania comiesiêcznie badañ morfologii i moczu? A oprócz tego badañ na HIV, HCV, CMV, Taxoplazma gondii, TSH, CMV, HBS, URS, itp.? Te wszystkie badania mia³am wykonane w poprzedniej ci±¿y i wyniki by³y negatywne. Nawet nie mia³am pojêcia o istnieniu tylu badañ.